コレだけで胸筋がモリモリ！

こんにちはSHUです。

いつまでたってもシャツはブカブカ

Tシャツなんか着た日には目も当てられない。

そんな自分の体を気にしてウジウジするのは

もう嫌でしょう。

そんな日々にはおさらば！

今回は、1日でも早く理想の大胸筋を

手に入れるための道具

プッシュアップバーを紹介します。

では実際にプッシュアップバーを使うことで

どのようなメリットを得られるのか。

3つの効果をご紹介します。

プッシュアップバーの効果1.

筋肉の可動域が広がる

バランスの良い大胸筋を鍛えられるために、

必要な筋肉の可動域。

プッシュアップバーを使うと内側だけでなく、外側の胸筋まで万遍なく刺激できます。

その結果今までの腕立て伏せや

アップライトローイングで鍛えられなかった

筋肉を鍛えられるように。

プッシュアップバーを使って鍛えられなかった筋肉を無駄なく磨き上げてみて下さい。

プッシュアップバーの効果2.

通常より高い負荷をかけられる。

プッシュアップバーを使うと

両手よりも低く上体を下げられるため、

筋肉に一層強い負荷を与えられます。

力強い大胸筋を鍛えるためには、

強い負荷が必要不可欠。

プッシュアップバーを使ってバランスの良い強靭な大胸筋を手に入れましょう！

プッシュアップバーの効果3.

効果的に筋肉を刺激できる。

【① 筋肉の可動域が広がる】でも

説明しましたが、

プッシュアップバーを使って

トレーニングすることで、

効率よく筋肥大させられます。

もちろん、トレーニングによって

効果の差は出ます。

しかし、今までとは比べものにならない

効果を実感できるはず。

最高の筋肉をプッシュアップバーで

手に入れましょう。

しかも、プッシュアップバーは他の

トレーニング器具などに比べて格段に安価で

あるので買っておいて損はないです。

それでも購入に踏み切れない君は、

まず体感してみよう！

1番確実にプッシュアップバーがあると

思われるのはトレーニングジムです。

しかし、プッシュアップバーを

体感するためだけにジムに

入会するのは時間もお金もかかる。

そんな時は、公共の体育館などに

行ってみよう！

公営の体育館などの

トレーニングジムにも

様々なトレーニング器具が

揃えられています。

さらに、それらの器具がなんと！

200円ほど、高くても500円程度で

一日中使い放題なんです！

休日、家でダラダラ過ごすくらいなら、

本当に変わりたいと願うなら、

実際に、公営体育館に行って

10×3セットからでも良いので

プッシュアップバーを使ってみよう！

それが出来たら絶対に変われます！

メリハリの効いた上半身も夢じゃありません。